MUDANÇA DE VIDA!

Olá galera! Bom me chamo Kelvin e criei esse blog com a intenção de compartilhar com as pessoas a minha pretenção de mudar de vida.
Como é um desafio para muitos também não é fácil para mim, afinal sempre bate aquele desânino de  começar ou até mesmo continuar. Sei que também existe muito preconceito como homens nos blogs, principalmente com um tema tão isolado quanto o meu!
Bom, a exatamente 3 anos atrás eu pesava 72kg, com minha altura de aprox. 1,73 eu estava dentro do meu padrão ideal de IMC. Foi ai que a coisa mudou!
Depois de passar por uns problemas familiares, me mudei para uma outra cidade e fui morar com uma amiga. Foi ai quando eu parei de me cuidar.
Com a preguiça de elaborar uma comida saudável e me exercitar eu engordei muito, saltando em intermédio de um ano para os horrorosos 100kg. O tempo foi passando, promessas de dietas não cumpridas, ou até mesmo as vezes não tendo sua devida continuidade, fui me acomodando a deixar esse mal em mim. Ainda bem que sempre estive bem de saúde, sem problemas com colesterol ou diabetes!
Pois bem, aqui espero que vocês me acompanhem a minha evolução, postarei dicas, meu dia-a-dia e algumas receitas de alimentos com baixo teor de calorias e que não deixam de ser uma delícia.
Galerinha, obrigado e espero realmente passar muito tempo compartilhando tudo isso e muito mais com vocês. Um beijo, e tudo de bom! :)